心理健康不仅意味着向内积聚力量，还需要向外拓展资源，积极获取知识，从而获得成长。五月是嘉兴市秀洲现代实验学校的心理健康月，为了拓宽心理委员的视界，提升心理委员的胜任力，更好地服务自己，服务同学，嘉兴市秀洲现代实验学校于5月10日组织全体七年级心理委员前往秀洲区社会心理服务中心进行参观研学，开拓视界。

秀洲区社会心理服务中心的金老师热情接待了同学们，她带领同学们参观了心理健康中心的各个职能区域：沙盘室，可以通过沙子游戏链接生活经验，从而获得成长；团辅室，可以让具备相似问题的同学在一起抱团取暖，共同成长；体感音乐放松室，可以帮助全身放松，舒缓压力；还有经颅磁治疗实，生物电反馈室等等，先进的设备仪器和专业的解说介绍，让学生大开眼界。接着，同学们来到了体验区，在走过了埃里克森心理发展八阶段的知识长廊后，来到了心灵体验区，亲身体验了VR游戏、智能沙盘、压力测试仪、音乐放松椅等设备。高科技和心理健康的结合，让同学们舒缓了压力，放松了心情，同时更加了解了心理学科的发展历史和心理健康的价值。

此次心理研学，旨在通过心理委员的小窗口，去发散心理健康的积极意义，传导心理健康之于同学们的重要价值，从而引导同学们更好地关注心理健康，重视自己的心理成长。毕竟，为了更好地探索这个世界，前提是我们要先学会看见自己，调整自己，积聚能量。愿每一个孩子都阳光积极地成长。

（吕月玲）