（通讯员 李梦萱）为进一步加强校园心理健康教育，引导学生关爱自我、悦纳自我，培育积极健康的心理品质，在全国心理健康日（5月25 日）到来之际，海宁宏达实验学校组织开展“定格微笑，悦纳自我”心理健康月系列主题活动，以丰富多样的形式为学生心灵护航。

学校高度重视学生心理健康工作，将心理疏导、情绪调节、自我接纳教育融入日常育人全过程。本次“5・25”系列活动围绕心理赋能、情绪舒缓、自我认同设计，面向全体学生开展沉浸式互动体验，帮助学生释放压力、调适心态，以阳光心态面对学习与生活。

活动现场设置了多项趣味互动环节。在手绘笑脸区域，学生通过绘制专属笑脸形象，展现自我风采，定格自信瞬间；温暖便签墙采用双色设计，暖色便签用于记录自身优点、开展自我鼓励，冷色便签支持匿名倾诉与互助解答，以文字搭建心灵沟通桥梁；治愈DIY手作活动让学生在动手创作中静心减压，舒缓学习节奏，收获内心平静；鼓励盲盒则成为善意传递的载体，学生通过书写暖心寄语、抽取鼓励卡片，在双向互动中收获温暖、消解焦虑。

整个活动过程轻松有序、氛围温馨。同学们积极参与、主动分享，在轻松的互动中学会正视情绪、接纳自我，在彼此鼓励中增强心理韧性，进一步提升了自我认知与情绪管理能力。

此次心理健康月活动，将心理健康教育与趣味实践相结合，既丰富了校园文化生活，也有效提升了学生心理健康素养。学校以“5・25”为契机，把心理健康教育常态化、系统化推进，持续完善心理关爱体系，通过专题教育、团体辅导、日常疏导等多种方式，为学生健康成长筑牢心理防线。