（通讯员 艾世光）为引导学生关注心理健康，提升心理调适能力，宁海县海亮高级中学于近日组织开展了以“阳光心态，健康成长”为主题的心理健康日系列活动。

5月25日是全国中学生心理健康日，谐音“我爱我”，旨在倡导关爱自我、了解自我、接纳自我。活动当日，学校心理辅导中心在校园主干道设立了“心灵驿站”互动区。同学们纷纷在便利贴上写下自己的心愿、烦恼或对他人的鼓励，贴满了“心愿墙”与“解忧墙”。心理老师还组织了趣味小游戏，帮助学生在轻松氛围中识别情绪、发现自身闪光点。现场欢声笑语不断，同学们在互动中释放压力、增进友谊。

此外，各班级利用班会课时间召开了心理健康主题班会。班主任结合青春期学生心理特点，围绕学业压力、人际交往、情绪管理等话题，通过案例分析、小组讨论等形式，引导学生学会用积极视角看待问题，掌握简单的心理调适方法。学校心理辅导中心也向全体学生开放了预约咨询通道，鼓励有需要的同学主动寻求帮助。

此次“525”心理健康日活动，不仅普及了心理健康知识，更在校园内营造了关注心灵成长、互助友爱的良好氛围。学校表示，将持续推进心理健康教育工作，为学生的阳光心态与全面发展保驾护航。