（通讯员 李梦萱）为引导学生正确认识青春期身心变化，科学应对成长困惑，助力学生健康成长，近日，海宁宏达实验学校为七年级学生举办青春期心理健康专题讲座。本次讲座特邀国家级青春健康教育主持人、国家二级心理咨询师王雪琴老师主讲，以“修炼青春”为主题，为学生提供专业、系统的心理指导。

讲座开始，王老师与全体学生共同确立尊重、倾听、保密、积极参与的课堂公约，营造安全、开放的交流氛围，帮助学生放下顾虑、主动参与。

讲座中，王老师围绕青春期生理发育、心理变化、情绪管理、自我认知等核心内容展开讲解，用贴近学生生活的案例与通俗易懂的语言，帮助学生客观认识成长规律，学会接纳自我、调节情绪、守护自身健康。针对青春期异性交往话题，王老师明确交往原则与边界，引导学生把握分寸、真诚友善、相互尊重，建立健康、积极的同伴关系。

整场讲座互动充分，学生认真倾听、积极提问、主动分享，在交流中解开困惑、明晰方向，进一步提升了心理健康素养。

此次青春期心理健康讲座，是学校落实全人教育理念、关注学生身心健康成长的重要举措，有效帮助学生以更理性、更积极的心态面对青春期。据悉，海宁宏达实验学校高度重视学生心理健康教育，将心育工作纳入学校整体育人体系。学校常态化开设心理健康课程，定期开展心理普查与疏导，建设“阳光驿站”心理咨询室，为学生提供一对一心理支持与辅导。同时，学校持续加强心育师资队伍建设，不断提升心理健康教育专业化、规范化水平，构建全方位、多层次的心理健康防护网。